DIAS Y HORARIOS DE CLASES DE YOGA PARA TODA LA FAMILIA

YOGA INTEGRAL:

• MARTES Y JUEVES DE 22 A 23HS (GRUPO MIXTO)

• SABADOS DE 9:30 A 10:30HS ( ADOLESCENTES-ADULTOS)

KUNDALINI YOGA:

• LUNES Y MIERCOLES DE 9 A 10:30HS (YOGA PARA MUJERES)

Abierto este Espacio de Yoga para Mujeres "CREANDO UN IMPACTO EN LA PAZ DE NUESTRO INTERIOR, EXPANDIENDOLO AL MUNDO".
Sentimos la conexión Universal ,la congruente alineación del cuerpo, mente y alma abriendo canales a otras dimensiones en una intima relación con nosotras mismas .La claridad ,la humildad y la devoción elevan nuestra conciencia para que la Paz interior se convierta en Paz exterior. 
La capacidad para manifestar nuestros deseos más profundos

PARA MADRES E HIJAS,HERMANAS,ABUELAS,MUJERES MADRES.

• MARTES Y JUEVES DE 13:30 A 15:00HS( KUNDALINI YOGA HOMBRES Y MUJERES)

• LUNES ,MIERCOLES Y VIERNES DE 20 A 21:30HS(KUNDALINI YOGA HOMBRES Y MUJERES)

YOGA PARA EMBARAZADAS :

• MARTES Y JUEVES DE 17:30 A 18:30 Y DE 19 A 20 HS 

 
YOGA PARA MAMAS Y  BEBES (CLASES POST-NATAL)

• SABADOS DE 16 A 17HS
  

CLASES DE PRANAYAMA Y MEDITACION:
Dirigido a practicantes de Yoga,Profesores de Yoga,Profesionales de la Salud y las Enseñanzas,Artistas y a todos aquellos que hasta ahora no hayan tenido una experiencia asi.

• MIERCOLES Y VIERNES DE 13:30 A 14.45 HS 

YOGA ARTE INFANTIL:

• SABADOS DE 11 A 12:30HS(NIÑOS Y NIÑAS DE 3 A 12 AÑOS)

DANZAS AFRO Y CONTEMPORANEAS :

• MARTES Y JUEVES DE 20:30 A 21:30 HS(GRUPO MIXTO)

• MARTES ,JUEVES Y SABADOS DE 05:30 A 08:00(SADHANA PARA ALUMNOS REGULARES DE KUNDALINI YOGA DE LURIA ASSUA) 

Sadhana Acuariano

Es un modelo de Sadhana que nos dejó Yogi Bhajan, para preparar la psique para la entrada a la era de Acuario. Se realiza en las horas ambrosiales (aproximadamente 2 1/2 horas antes de la salida del sol), se recitan mantras, se hace una práctica de Kundalini Yoga y 7 meditaciones con mantras.

El proceso total dura dos horas y media.
·Estructura del Sadhana·
05:30 - Jap Ji Sahib
05:50 - Adi mantra y comienzo de la practica de Kundalini Yoga
06:50 - Relajación
07:00 - Meditaciones para la Era de Acuario
08:00 - Eterno Sol y finalización
El núcleo de todos nuestros procesos y prácticas es Sadhana, es una disciplina de auto - confrontación, auto - valoración y auto - renovación. Aunque idealmente se practica en grupo para ir más allá de lo personal,  Sadhana es una disciplina voluntaria que va más allá de nuestros caprichos. En esencia es el desafío individual de levantarse temprano en la mañana e ir a través de cada obstáculo que pueda frenarte de la sencilla acción de encontrarte con el Yo Infinito y exaltar con amor al Creador quien te ha creado."
Yogi Bhajan

 Bendiciones!!!
Profesores valeria pugni.rodrigo aleuy
contactanos al 155069189