"La vida comienza desde el día en que te das cuenta de quién eres tu.
A partir de ese día, tu comienzas a construir quien debes de ser.
Cuando has construido en esa medida, a partir de entonces tu tienes el
derecho a desbordarte, a compartir"
Yogi Bhajan

 YOGA INTEGRAL:

• MARTES  22 A 23HS (GRUPO MIXTO)
• MIERCOLES DE 15:30 A 16:30

• SABADOS DE 9:30 A 10:30HS ( ADOLESCENTES-ADULTOS)

 HATHA YOGAy YOGA EN DUPLA

• MARTES Y JUEVES DE 16 A 17 HS   

KUNDALINI YOGA:

• LUNES Y MIERCOLES DE 9 A 10:30HS (YOGA PARA MUJERES)

Abierto este Espacio de Yoga para Mujeres "CREANDO UN IMPACTO EN LA PAZ DE NUESTRO INTERIOR, EXPANDIENDOLO AL MUNDO".

Sentimos la conexión Universal ,la congruente alineación del cuerpo, mente y alma abriendo canales a otras dimensiones en una intima relación con nosotras mismas .La claridad ,la humildad y la devoción elevan nuestra conciencia para que la Paz interior se convierta en Paz exterior. 

La capacidad para manifestar nuestros deseos más profundos

PARA MADRES E HIJAS,HERMANAS,ABUELAS,MUJERES MADRES.

• MARTES Y JUEVES DE 13:30 A 15:00HS( KUNDALINI YOGA HOMBRES Y MUJERES)

• LUNES ,MIERCOLES Y VIERNES DE 20 A 21:30HS(KUNDALINI YOGA HOMBRES Y MUJERES)                                                                                                                                                              

YOGA PARA EMBARAZADAS :

• MARTES Y JUEVES DE 17:30 A 18:30 Y DE 19 A 20 HS

YOGA PARA MAMAS Y BEBES

• SABADOS 15 A 16 HS

CLASES DE PRANAYAMA Y MEDITACION:

Dirigido a practicantes de Yoga,Profesores de Yoga,Profesionales de la Salud y las Enseñanzas,Artistas y a todos aquellos que hasta ahora no hayan tenido una experiencia asi.

• MIERCOLES DE 13:30 A 14.45 HS

YOGA ARTE INFANTIL:

• SABADOS DE 11 A 12:30HS Y MIERCOLES DE 17:30 A 18:30 HS(NIÑOS Y NIÑAS DE 5 A 9 AÑOS)

DANZAS AFRO :

• MARTES Y JUEVES DE 20:30 A 21:30 HS(GRUPO MIXTO)

 Bendiciones!!!

facebook:Luria Assua

Profesores valeria pugni.rodrigo aleuy

contactanos al 155069189

"La voluntad libre es esencial para la existencia, pero esa libre
voluntad debe oir a tu voluntad interior"
Yogi Bhajan

"Tú juzgas las cosas por el dolor o el placer que te dan.
En realidad, todo es juzgado por el tiempo y más allá del tiempo".
Yogi Bhajan

ES UN REQUISITO DIARIO QUE LA ENERGIA DEL CUERPO SEA ESTIMULADA CORRECTAMENTE,PARA QUE PUEDAS VIVIR Y PENSAR FLUIDAMENTE Y PARA QUE PUEDAS IR DURANTE EL DIA EN PAZ Y LLENO DE GRACIA

yogi bhajan

...UNA DE LAS ENSEÑANZAS DEL GRAN MAESTRO PATANJALI, ES EL CONTENTAMIENTO.APRENDER A SER FELIZ CON EL AQUI Y AHORA.
YOGA TE ABRE LAS PUERTAS PARA DESCUBRIR QUE LA VIDA QUE LLEVAS ES EXACTAMENTE LA QUE DEBES VIVIR...

           PROGRAMA “TRES MUNDOS” 

       cuidá tu cuerpo….cuidá tu mundo

este sábado 29 de octubre de 17 a 19 hs CHARLA INFORMATIVA SOBRE EL PROGRAMA QUE LLEVAREMOS A CABO EN NOVIEMBRE EN NUESTRA CIUDAD

LUGAR:GYM  ESPAÑA 651 LIBRE Y GRATUITO 

CONTACTO :155069189

VENI Y EXPERIMENTA POR PRIMERA VEZ LA INTEGRACION DE TRES DISCIPLINAS DONDE VAS A RECIBIR HERRAMIENTAS TEORICAS Y PRACTICAS, SINTIENDOTE CONTENIDO POR PROFESIONALES PARA QUE PUEDAS ENCONTRAR TU TOTALIDAD Y TRANSITAR UN NUEVO CAMBIO EN TU VIDA.

Creá la vida que deseas mediante la formación de una nueva relación con la alimentación, la actividad física y el bienestar espiritual, viviendo  en un mundo con más armonía, sin enfermedades, conectados con nosotros mismos, energizados y felices.

Aprenderemos a escuchar nuestro cuerpo y a saber reconocer cual es el alimento correcto para nuestro organismo, a cocinar, tratando de conservar la mayor cantidad de nutrientes y a conocer los beneficios de la Alimentación Viva.Tu verdadero Potencial Espiritual Creativo al servicio de tu más alta Conciencia.

Somos un grupo de profesionales, que conformamos Tres Mundos. Cada uno desde su área: Nutrición Holística, Actividad física (Método Pilates), Kundalini Yoga y Meditación; que brindamos una verdadera visión holística  de la vida en la búsqueda del equilibrio, cuerpo, mente y espíritu.

Nuestro deseo es educar y ayudar a los seres humanos en la salud holística de nuestro Ser. Que aprendan a nutrirse desde una alimentación llena de VIDA y energía. Que eleven su grado de conciencia y AMOR, para consigo y con el resto de los seres que habitan este maravilloso PLANETA TIERRA. Merecemos tener Salud Plena y una vida armoniosa y llena de Luz. Trabajamos para ayudarte a encontrar el balance en las distintas áreas de la vida, para poder vivirlo a pleno, con energía y mucha pasión.

Programa  DEL 5 DE NOVIEMBRE AL 2 DE DICIEMBRE 2011

·         INSCRIPCIONES ABIERTAS A PARTIR DEL  26 -10 HASTA EL 4-11

·         DIAS PREVIOS AL PROGRAMA ENTREVISTAS PERSONALIZADAS:

  JUEVES 3 Y VIERNES 4 DE NOVIEMBRE DE 10 A 13 HS/15 A 17 HS/20 A 22HS

Entrevistas personalizadas  con el grupo de profesionales en donde se les entregará cuestionarios y encuestas de Salud con el fin de reconocer la situación personal de cada participante y poder contar con un enfoque más claro para cada uno.

Equipo Interdisciplinario

Viviana Albarracín HHC CNC
Licenciada en Nutrición
Certified Holistic Health Counselor
Certified Nutritionist Consultant
Instructora de Comida Viva ( alimentación crudivegano)

Viviana Albarracín es Argentina, nacida en Comodoro Rivadavia, residiendo actualmente en USA
Recibió el titulo como Licenciada en Nutrición, en la Universidad de Buenos Aires(U.B.A)
Es Certified Nutritionist Consultant ( Consultora Nutricional )Certificada por la Asociación Americana de Consultora Nutricionales, Holistic Health Counselor ( Consejera Holística Certificada en Nutrición ) graduada del Institute for Integrative Nutrition (Instituto para la Nutrición Integral) de Nueva York.
Allí se propone una aproximación holística hacia la salud y el bienestar, y es la única escuela de nutrición que integra todas las teorías dietarias, combinando el conocimiento de las filosofías tradicionales con los conceptos actuales como la pirámide aprobada por la USDA, el índice glicémico, the Zone y "raw foods” (comidas crudas- vivas) .
Mientras ella trabaja con una amplia gama de cuestiones de salud, ella tiene unas especialidades interrelacionadas muy específicas: Comida viva , la pérdida de peso, diabetes, problemas relacionados con el azúcar, problemas digestivos , ansiedad y depresión, tiroides.

Gilda Canelo
Profesora de Pilates (MK Pilates, Educación Latinoamericana).
Certificada en Medio Trapecio y Wunda Chair (MK Pilates, Educación Latinoamericana).
Se capacitó en Pilates Mat con elementos, esfero dinamia y streching.
Instructora de musculación, especializada en entrenamiento personalizado, como así también en entrenamiento de conjunto de campo y gimnasio, curso de entrenamiento deportivo nivel uno y dos .
Ha participado de Congresos Nacionales e internacionales de técnicas de Pilates y otras disciplinas.
Actualmente, y desde ya hace 5 años, su actividad principal consiste en el dictado de clases de entrenamiento de Pilates en el gimnasio “El Gym” de Comodoro Rivadavia y a cargo del sector de musculación de el Gym centro y coordinadora en Gym km -3.


Valeria Pugni (Nam Uttam Kaur)
Profesora de Kundalini Yoga y Meditación

Nació en Argentina. Es Profesora de Artes Teatrales ,Hatha Yoga ,Yoga Terapeutico , Yoga Pre-Natal. Instructora de Kundalini Yoga formada en la Escuela de Kundalini Yoga de Chile Hari Nam Kaur, Centro Estudios Yogatec. Certificación Internacional reconocida por KRI (Kundalini Research Institute) y Yoga Alliance.
En la actualidad, imparte clases ,talleres y retiros desde la Ciencia Yóguica en la ciudad de Comodoro Rivadavia.
Es Reikista Angelico, en los últimos 8 años ha transmitido esta experiencia a niños,mujeres embarazadas y adultos y es Creadora y Coordinadora de Luria Assua Casa de Yoga y Terapias Alternativas Complementarias.

comenzamos octubre con...

LA INICIATIVA SURGE A PARTIR DE UN GRUPO A FIN A LAS PRACTICAS DE YOGA Y MEDITACION,COORDINADO POR LA PROF.DE KUNDALINI YOGA VALERIA PUGNI,CUYO OBJETIVO ES ASISTIR AL ENCUENTRO DE TANTRA YOGA BLANCO EN EL MES DE SEPTIMBRE DE ESTE EN BRAZIL.
PARA RECAUDAR FONDOS ,CONCRETAR EL VIAJE Y LA ESTADIA ,LOS ORGANIZADORES INVITAN AL "ENCUENTRO DE ACTIVIDADES COLECTIVAS".

EN EL AÑO 2010,REALIZAMOS TAMBIEN ESTA SERIE DE ACTIVIDADES QUE CULMINO EN UN "YOGUI FEST" PARA LA COMUNIDAD.ASISTIENDO FINALMENTE AL TANTRA YOGA BLANCO 13 PRACTICANTES A LA CIUDAD DE BS.AS.

PARA 11 SEPT DEL 2011 CREAMOS UN "ENCUENTRO DE ACTIVIDADES Y TERAPIAS ALTERNATIVAS" DENOMINADO" GURU PREM" AL SERVICIO DEL AMOR Y LA CONCIENCIA GRUPAL HACIA EL DESPERTAR DE LA ERA ACUARIANA,SINTIENDO EL ALMA EN UNIDAD EN LAS INSTALACIONES DEL NUEVO CENTRO CULTURAL DE COMODORO RIVADAVIA.
TALLERES Y TERAPIAS QUE PODRAS DISFRUTAR
EL DOMINGO 11/9/11.