MES DE JUNIO EN LURIA ASSUA
CONOZCO EL FLUJO DE LA VIDA Y CONFIO EN EL,
UN SER CONCIENTE ,INFINITO EN MI IDENTIDAD
YOGA INTEGRAL
El Yoga integral postula la integración
completa y dinámica de la personalidad, para lo cual es necesario
actualizar la esencia más profunda de nuestra individualidad, el centro
único de expresión creativa del Ser. Esta integración, sin embargo,
tiene lugar a tres niveles diferentes: la integración psicológica, la
integración cósmica y la integración existencial.
Profesor Rodrigo Aleuy MAT 0430 F.A.D.Y
MARTES Y JUEVES DE 20:20 A 21:30 HS (GRUPO MIXTO)
HATHA YOGA Y YOGA EN DUPLA
Hatha
Yoga significa la unión entre el "Ha" y la "Tha", es decir, entre el
sol y la luna o, lo que es lo mismo, entre la energía positiva y la
negativa, la masculina y la femenina, el prana y apana. De esta forma
el Hatha Yoga pretende no sólo fortalecer el cuerpo sino también
armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso, incluyendo ejercicios
de respiración (pranayama), purificaciones corporales (kriyas) y
trabajos gestuales (mudras) A medida que se practican las posturas
físicas y a través de una relajación muscular y del ritmo respiratorio,
se va entrando en un estado mental sereno, tranquilo y óptimo que
permite conectar con otros planos sutiles del ser.
El
yoga en dupla es una experiencia única, una clase en donde
aprendemos a trabajar de a dos con lo que ello implica: conexión
con el otro, no sólo desde el punto de vista físico,
sino también espiritual y emocional. Dejamos de
concentrarnos en nosotros mismos para establecer una
comunicación con el otro con sus fortalezas, limitaciones.
Todas las posturas de fuerza, equilibrio, flexibilidad y agilidad, pueden realizarse de a dos.
Profesora:Valeska Mera Kappes
MARTES Y JUEVES DE 16 A 17 HS
(GRUPOS MIXTOS)
KUNDALINI YOGA
Kundalini
Yoga es la ciencia, el arte y la tecnología que permite que uno
pueda acceder a utilizar su propio poder creativo para elevar su
conciencia,es un yoga dinámico y vital, en el que se
trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una
profunda transformación tanto interiormente como exteriormente
Kundalini
es el potencial espiritual ,creativo y responsable de la
transformación interior del hombre.Se desprende de la base de la
columna vertebral, abriendo a su paso todos los chakras, curando,
armonizando y elevando la conciencia.
Enseñado
por Yogi Bhajan, Kundalini Yoga consiste de ejercicios o posturas
(Asanas) con ejercicios especiales de respiración (Pranayama), gestos
de dedos y manos (Mudras), contracciones corporales (Bhandas),
entonación de Mantras y Meditación.
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Una
Kriya es un ejercicio o grupo de ellos, con uno o más componentes
previamente mencionados, cuyo impacto total es mayor que le suma de sus
partes.
Kundalini Yoga consiste en entender quiénes somos realmente.
Valeria Pugni(Nam Uttam Kaur) Instructora
de Kundalini Yoga formada en la Escuela de Kundalini Yoga de Chile
Hari Nam Kaur, Centro Estudios YOGATEC. Certificación Internacional
reconocida por KRI (Kundalini Research Institute) y Yoga Alliance.
LUNES Y MIERCOLES DE 9 A 10:30HS (YOGA PARA MUJERES)
MARTES Y JUEVES DE 13:30 A 15:00HS( HOMBRES Y MUJERES)
LUNES ,MIERCOLES Y VIERNES DE 20 A 21:30HS
YOGA PARA EMBARAZADAS
Prepara a la
futura madre en su cuerpo, en su mente y en su espíritu, al practicar
yoga y las meditaciones, podrá experimentar estados de relajación,
estar positiva y con la habilidad de enfrentar los retos de la vida,
proporcionándole modelos sencillos que aumentarán el sentido de
autovaloración y expansión de la conciencia espiritual.
Los ejercicios físicos están encaminados
a proporcionar a la madre mayor elasticidad, a fortalecer el sistema
nervioso y los músculos que ayudan a sostener al bebé durante el
tiempo de gestación y para aliviar el dolor de espalda, el cansancio,
calambres, insomnio y diversos malestares que se presentan durante
esta etapa.
La práctica de las meditaciones yoguicas influye en el estado mental y emocional del bebé y de la futura madre.
MARTES Y JUEVES DE 17:30 A 18:30 Y DE 19 A 20 HS
YOGA - ARTE INFANTIL
En
las clases de Yoga para niños la lectura,la música y la creatividad
se ponen a disposicion para ayudar a los niños a tener un
desarrollo y crecimiento integral.
¿Cómo es una clase de Yoga para niños?
Siendo una práctica milenaria, muchas de las asanas tienen nombres y
formas tomados de la naturaleza. Aprovechando estas similitudes se
cuenta una historia en la que los niños van personificando animales,
plantas u objetos, que escenifican
las acciones que ocurren dentro de la historia. Aprenderan a
meditar,a recitar mantras,ejercicios de pranayamas entre propuestas
divertidas que llevaran a cabo los Prof. Rodrigo Aleuy (Prof. Yoga) y
Victoria Masias (Maestra Jardinera) los niños DISFRUTARAN DE UN
ESPACIO DE ARMONIA VIBRANDO EN AMOR Y CREATIVIDAD.
Los niños que practican Yoga:
Desarrollan cuerpos sanos y flexibles
Incrementan sus periodos de concentracion y atención
Descubren un sentido de conciencia y respeto por ellos mismos, los demas y el mundo que los rodea
Desarrollan equilibrio
Cultivan autoestima
Se relajan y duermen mejor
Se enfrentan al estrés de una manera mas eficiente
Fomentan la expresión creativa y la imaginación
SABADOS DE 11 A 12:30HS( NIÑOS Y NIÑAS DE 4 A 9 AÑOS)
MEDITACION DE LUNA LLENA TODOS LOS MESES
ANILLO TANTRICO DE SANACION
(según las Enseñanzas de Kundalini Yoga )
CONSULTAR AL 155069189
TERAPIAS INDIVIDUALES
REIKI ANGELICO
El
Reiki Angélico o energización angélica a diferencia de otros
sistemas que trabajan con las energías cósmicas universales, canaliza
las energías más sutiles, las "Angélicas".
Esto
se hace por medio de invocaciones angélicas y sutras, que son como
llaves para acceder a determinadas entidades celestiales, en este
caso los ángeles, y por lo general son en lenguaje antiguo. De este
modo intervienen en la sesión energías que exceden lo terrenal y los
resultados que se obtienen son mucho más marcados y expeditivos. Con
un tratamiento adecuado y constante actúa muy bien sobre las
patologías psicológicas y las cicatrices emocionales, que son huellas
en nuestros cuerpos sutiles donde están latentes recuerdos de
acontecimientos traumáticos vividos en la infancia o en nuestro
pasado.
SESIONES PERSONALIZADAS
PARA EMBARAZADAS,MAMAS ,NIÑOS Y ADULTOS
Reikista Angélico:Valeria Pugni
Que tu corazón se abra y este pleno de gracia
que tus virtudes bendigan a todos los seres de todos los reinos del universo
contacto 155069189
